70年代，洪英真出生在H国华人街的武林世家“洪刀门”，因成长过程一事无成被众人戏称为“废柴”。一次机会，洪英真偶遇老同学包掂并认识了“忠孝堂”豹哥，卷入一场阴谋当中。而武林高手“无尘”一早看穿洪英真是潜在练武奇才，于是打通其筋脉。洪英真被迫听从无尘的建议躲到和平村。在和平村里，洪英真阴差阳错惹上恶霸林大爷。万万没想到林大爷的儿子竟然是豹哥，于是洪英真与豹哥的恩怨又再次拉开……